Kategori
Arkiv
Oktober 2026 (6)
September 2026 (9)
August 2026 (15)
Juli 2026 (1)
Juni 2026 (10)
Mai 2026 (14)
April 2026 (8)
Mars 2026 (3)
Februar 2026 (3)
Januar 2026 (5)
2025 (43)
2024 (56)
2023 (84)
2022 (82)
2021 (89)
2020 (97)
2019 (138)
2018 (164)
2017 (132)
2016 (134)
2015 (90)
2014 (121)
2013 (84)
2012 (62)
2011 (1)
Tilbud onsdag kveld: Stort utvalg av o-løyper og sirkeltrening fra Høyeggen
Postet av Melhus IL - Orientering den 23. jan 2022
Hege er kvelden vert på Høyeggen onsdag 25. januar fra kl 1900:
I følge Kjell Runes treningsopplegg er det dags for intervaller på onsdag. Det blir ulike løyper, og det er fritt frem om en velger en "vanlig" o-løype, kort-intervall-løype inne på skolens område eller en variant med litt mer bakke-intervaller. Alle løypene/postene er i området rundt Høyeggen skole!
Piggsko er å anbefale.
Etterpå blir det tradisjonell sirkeltrening inne i gymsalen! Ta med liggeunderlag!