Her ser du utvalget av kart som Atle hadde laget til intervalløkta i kveld.

Det ble utdelt ett og ett kart for løperne til hver av de 10 intervalldragene. Draget startet i det du fikk kartet i hånda, så det var raske avgjørelser på veivalg. Full guffe til posten og rolig tilbake til Atle, der du fikk utdelt nytt kart men ny post. Skikkelig gøyalt opplegg, som det bør bli dacapo på.

Så ble permen med bilder av styrkeøvelser tatt fram. 6 øvelser som ble tatt i tre omganger gjorde susen for de fleste muskler. Til slutt en runde med volleyball. Varierte øvelseer både inne og ute for de 7 oppmøtte.

Neste gang er gymsalen opptatt og Hege pønsker ut et interessant alternativ - følg med!

Med bildet fra fjorårets Lommelyktløp ønskes det velkomment til enda ett løp i mørket. Løpet har røtter tilbake til 1980-tallet, hvor lyset i skogen for o-løperne var oftest fra en lommelykt. De aller fleste av årene er stedet Bjønnabakken denne gangen også.

Onsdag 21. oktober er løpdato med oppmøte på Bjønnabakken fra kl 1800 og starten vil foregå etter hvert som mørket faller på. Som tradisjonen har vært de siste årene, blir det poengløp også i år. Hver post får en poengsum etter hvor vanskelig den er og hvor langt unna mål den er. I tillegg blir det ekstra poeng for spurt og et eget klatrestrekk.Det kan også dukke opp andre poengmuligheter komponert fra de samme postene. Den som møter opp vil se hva det kan bli. Flest mulig poster med høyest mulig poeng gir et godt resultat, men det må skje innen 30 minutter, ellers blir det poengtrekk for hvert minutt med overtid. Ansvarlig for løyper og tidtaking er Eivind og Stein Ivar.

Etter en hektisk poengjakt smakere det med ei utsøkt servering fra kjøkkenavdelinga med Trine og Hege! Underveis blir det premier til noen av deltagerne.

Møt opp til et spennende løp og god sosial stemning på Bjønnabakken!

Da er høstens store nattorienteringsbegivenhet kommet!

Onsdag 14. oktober fra kl 1800 og utover kvelden skjer det:. Arena er Trehjørningen på Kvål og løpsterrenget er Råbygdmarka.

Påmeldingene strømmer på i timen før ordinær påmelding går ut nå i kveld søndag, så det blir folksomt med o-løpere med hodelykt onsdag kveld. Merk at det er fortsatt mulig å melde seg på i Eventor fram til tirsdag kveld og på løpsdagen fram til start. Her er klasser for alle og litt premiering også!

Se innbydelsen lenger nede eller i Eventor!

Dette frister vel, selv om posten er litt mer vrien i mørket?

Her lenke til løpet i Eventor.: Der er det lenke til påmelding, innbydelse, PM og en litt statistikk. "Løp og kjøp"!

Påmelding på løpsdagen er helt greit - bare møt i god tid så dere rekker evt. fellesstart!

Ett lite titalls løpere møtte opp til nattorientering fra Bjønnabakken i kveld. Martin serverte fire løyper, der to var i bruk i går på dagtid under Gubbeløpet. Martin foreviget noen av deltagerne i bildet over.

Grunneier var vellvillig både i går og i kveld med å åpne en port i redskapshuset for en mer behagelig samlingsplass enn i i friluft. Friluft fikk vi rikelig av allikevel i de flotte løypene som gikk i terrenget inn mot Onstjønna. Det er noe bløtt i skogsbotnen, men det var opphold og grei temperatur under løpet - og mørkt var det!

Løpstidene blir fort en del høyere i mørket, men det ble var god fart i skogen allikevel. Stefan hadde klart beste km-tid i mellomløypa med 11,5 minutt, mens Oskar og Atle i langløypa fikk gode 16 minutter. Trine var ikke langt etter i kortløypa med 19,5 minutter.

Etter en fornøyelig runde i skogen, servert Martin Ingjerds dagbakte eplekake. NB! Martin hadde plukket eplene!

Det var siste lagsamling før Gimse by Night som går fra Trehjørningen i Råbygda på Kvål.

Resultater på Brikkesys.

Martin er løypelegger for et nytt nattløp som får status som generalprøve for Gimse by Night. Det er start fra Bjønnabakken på Øyås kl 1900. Løypene er rimelige for kvelden med vel 1 km nybegynner, 1,9km C, 2,3km A/B og 2,8km A/B. Postene har hengende enheter, reflekssylinger og postfllagg uten refleks. Noen løyper benyttes også til Gubbeløp på dagtid tirsdag.

Det ryktes at det kan bli servering også, signert Melhuus!!

Da er det bare å sett lyktene på lading!!