Kategori
Arkiv
Oktober 2026 (6)
September 2026 (9)
August 2026 (15)
Juli 2026 (1)
Juni 2026 (10)
Mai 2026 (14)
April 2026 (8)
Mars 2026 (3)
Februar 2026 (3)
Januar 2026 (5)
2025 (43)
2024 (56)
2023 (84)
2022 (82)
2021 (89)
2020 (97)
2019 (138)
2018 (164)
2017 (132)
2016 (134)
2015 (90)
2014 (121)
2013 (84)
2012 (62)
2011 (1)
O-løp og allsidig innetrening i kveld
Postet av Melhus IL - Orientering den 15. jan 2025
Kveldens trening startet med Martins løyper fra Rønningsgjerdet. To lengder var tilbudet til de åtte løperne, derav to fra Buvika.
Her er resultatene:
- Johannes Lerli 22.23
- Stefan Preisig 24.43
- Stein Ivar Foss 25.03
- Frode Haugskott 25.13
- Kristin Haugskott 26.26
- Hege S. Melhuus 26.29
- Frank Egil Holm 27.00
Eivind Bakk Fullført
Løperne ble, etter kveldens runde i gatene i Svartåslia, servert saft, kaffe og muffins fra Medalhus. Ikke verst det i det nye året!
Deretter forflyttet vi oss ned til Høyeggen skole, hvor Stefan tok over med en runde styrketrening og en intens stafett. Til slutt en runde med basketball, før det ble tøyd i støle muskler til de 10 deltagerne som var med inne.