Kategori
Arkiv
Oktober 2026 (6)
September 2026 (9)
August 2026 (15)
Juli 2026 (1)
Juni 2026 (10)
Mai 2026 (14)
April 2026 (8)
Mars 2026 (3)
Februar 2026 (3)
Januar 2026 (5)
2025 (43)
2024 (56)
2023 (84)
2022 (82)
2021 (89)
2020 (97)
2019 (138)
2018 (164)
2017 (132)
2016 (134)
2015 (90)
2014 (121)
2013 (84)
2012 (62)
2011 (1)
Trening onsdag 19.november
Postet av Melhus IL - Orientering den 16. nov 2014
(16.11.2014) Vi fortsetter vintertreninga onsdag 19. november med oppmøte for barn og voksne kl 1900 fra Brekkåsen frluftsbarnehage, søndre inngang til gymsalen.
Martin har ansvaret for 1 times økt for barna ute med grunnleggende o-teknikk og veivalgstrening i marka og i boligfeltet.
Ole har ansvar for voksentreninga der det først blir 1 times langkjøring med innlagt o-teknikk ute. Kl 2000 starte innedelen med gjennomgang av det o-tekniske før det blir styrketrening og uttøying.
Logg inn for å skrive en kommentar.