Kategori
Arkiv
Oktober 2026 (6)
September 2026 (9)
August 2026 (15)
Juli 2026 (1)
Juni 2026 (10)
Mai 2026 (14)
April 2026 (8)
Mars 2026 (3)
Februar 2026 (3)
Januar 2026 (5)
2025 (43)
2024 (56)
2023 (84)
2022 (82)
2021 (89)
2020 (97)
2019 (138)
2018 (164)
2017 (132)
2016 (134)
2015 (90)
2014 (121)
2013 (84)
2012 (62)
2011 (1)
Trening onsdag 27. januar
Postet av Melhus IL - Orientering den 24. jan 2016
Utslått? Tja, men bare midlertidig i Elefantball. Disse og flere med stiller til o-trening onsdag 27 januar fra Brekkåsen idrettsbarnhage. Kom du også!
Rekruttene starter med trening ute kl1800 med kart- og kompasstrening og trekker inn til ballspill og kartlek etterpå og holder på til 1930 (minst!). Atle og Kjell Rune har opplegget.
De voksne starter med intervall-trening ute kl1900. Kl2000 er det sirkeltrening inne. Ole har opplegget for kvelden.
Logg inn for å skrive en kommentar.