Kategori
Arkiv
Oktober 2026 (6)
September 2026 (9)
August 2026 (15)
Juli 2026 (1)
Juni 2026 (10)
Mai 2026 (14)
April 2026 (8)
Mars 2026 (3)
Februar 2026 (3)
Januar 2026 (5)
2025 (43)
2024 (56)
2023 (84)
2022 (82)
2021 (89)
2020 (97)
2019 (138)
2018 (164)
2017 (132)
2016 (134)
2015 (90)
2014 (121)
2013 (84)
2012 (62)
2011 (1)
Trening med o-løp og styrketrening onsdag kveld
Postet av Melhus IL - Orientering den 1. jan 2023
Onsdag 4. januar blir det o-trening igjen!
Først blir det o-løp fra Capro-bygget på Brekkåsen med start mellom kl1830 og 1900. Oppladet lykt, refleksvest og gode sko er fint. Det blir linjeorientering i tillegg til vanlig orientering.
Kl 2000 trekker vi inn i C-bygget på Gimse for styrketrening og o-teknikk. Ta med egen matte.