Trening med o-løp og styrketrening onsdag kveld
Postet av Melhus IL - Orientering den 1. jan 2023
Onsdag 4. januar blir det o-trening igjen!
Først blir det o-løp fra Capro-bygget på Brekkåsen med start mellom kl1830 og 1900. Oppladet lykt, refleksvest og gode sko er fint. Det blir linjeorientering i tillegg til vanlig orientering.
Kl 2000 trekker vi inn i C-bygget på Gimse for styrketrening og o-teknikk. Ta med egen matte.
Siste fra Melhus IL - Orientering
Nattløp som siste O6-erl-øp
23.09.2026
Nattorientering for bedriftsløperne
23.09.2026
Mye folk i løypene i kveld
16.09.2026
Treningsløp og all-idrett fra Saga
13.09.2026